Jin Shin Jyutsu bei Rückenbeschwerden

Jin Shin Jyutsu bei Rückenbeschwerden

Beim Jin Shin Jyutsu geht es darum Körper und Geist zu harmonisieren, indem man für eine bestimmte Zeit, Finger oder verschiedene Punkte am Körper in einer bestimmten Reihenfolge hält. Dies bringt innere Ruhe und aktiviert gleichzeitig das ganze Körpersystem.

Am jeweiligen Tag befassen wir uns mit dem ausgeschriebenen Thema, es steht allen interessierten Personen offen. Wir machen uns kurz Gedanken über die Ursachen der aktuellen Beschwerden und ich gebe einen kurzen Einblick über Jin Shin Jyutsu, woher es kommt und wie es Ihnen helfen kann. Gerne gebe ich Ihnen als zusätzliche Unterstützung weitere Tipps u.a. aus der Tibetischen Medizin, Phytotherapie.

Die uns umgebende Ruhe und Atmosphäre im Park verbunden mit einfachen Griffen aus dem Jin Shin Jyutsu hilft noch tiefer in die Entspannung zu finden.

Im Anschluss erkläre ich kurz die Fingergriffe, die zum heutigen Thema passen. Danach beginnen wir mit den einfachen Selbsthilfeübungen, welche im Anschluss zu Hause weiter angewendet werden können.

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt, Durchführung ab 2 Personen.