Abend-Yoga

Knapp bevor der Park die Tore offiziell schliesst, huschen wir mit Matten bepackt hinein und bahnen uns den Weg zum Froschteich. Dort nimmt Dich Christin mit in eine dynamische Yoga-Stunde die aber auch genug Raum lässt, die wunderbare Umgebung auf Körper, Geist und Seele wirken lassen. Die Stunde eignet sich für alle gesunden und bewegungsfreudigen Menschen. Christin arbeitet mit verschiedenen Varianten von Asanas um für alle Teilnehmenden eine optimale Sequenz bieten zu können. Im Laufe des Sommers werden die Flows anspruchsvoller, eine regelmässige Teilnahme wird empfohlen.

Termine

Dienstag, 6. Mai

18.00 – 19.20 Uhr

Dienstag, 13. Mai

18.00 – 19.20 Uhr

Dienstag, 20. Mai

18.00 – 19.20 Uhr

Dienstag, 27. Mai

18.00 – 19.20 Uhr

Dienstag, 3. Juni

18.00 – 19.20 Uhr

Dienstag, 10. Juni

18.00 – 19.20 Uhr

Dienstag, 17. Juni

18.00 – 19.20 Uhr

Dienstag, 24. Juni

18.00 – 19.20 Uhr

Donnerstag, 26. Juni

18.00 – 19.20 Uhr

Dienstag, 1. Juli

18.00 – 19.20 Uhr

Dienstag, 8. Juli

18.00 – 19.20 Uhr

Dienstag, 15. Juli

18.00 – 19.20 Uhr

Dienstag, 19. August

18.00 – 19.20 Uhr

Dienstag, 2. September

18.00 – 19.20 Uhr

Anmeldung
ausschliesslich über Freiraum Rifferswil Fitogramm.

Anmeldung

Treffpunkt

Parkeingang

Zusatzinformationen

Bitte in Trainingsbekleidung (inkl. Socken und Pullover für Entspannungsteil) erscheinen und eine eigene Yoga-Matte mitbringen. Wir empfehlen ein dickes Tuch für unter die Matte. (Material kann auf Anfrage für Fr. 5 bei Freiraum gemietet werden).